Add to favourites
News Local and Global in your language
15th of October 2018

Vrouw



Rimpels, deze 10 dagelijkse dingen verergeren het

Fijn dat we op de aarde blijven staan en niet als ongeleide projectielen door de lucht vliegen, maar de zwaartekracht heeft ook een andere kant: veroorzaker van rimpels op den duur. Zwaartekracht is hier niet alleen in. Er zijn behoorlijk wat factoren waar je dagelijks mee te maken hebt die ervoor zorgen dat de levensstrepen die je hebt verdiend steeds zichtbaarder worden voor publiek. Je kunt ze maar beter weten, want dan kun je er nog een stokje voor steken, indien gewenst.

Niet meer lachen?

De tactiek van Victoria B, naar het schijnt: niet meer lachen - niet met je gezicht, zij ‘lacht’ met haar ogen - om rimpels te voorkomen. We durven er geld op in te zetten dat Anna Wintour dezelfde methode volgt. Het klopt dat het aanwezige collageen in je huid tussen de vezels en vetcellen wordt verminderd wanneer de huid wordt opgerekt. Dat zorgt inderdaad voor rimpelvorming. Bij lachen bijvoorbeeld. Worry not, want lachen helpt tegen stress en stress is ook een oorzaak van rimpels. Psychologen aan de Universiteit van Kansas deden er ooit een onderzoek naar. Zij bezorgden de 169 deelnemers aan het onderzoek een stressvolle opdracht. Bij een deel van die groep zorgden ze voor een (nep)lach op het gezicht, iets wat ze bij het andere deel van de groep niet deden. Met Japanse eetstokjes welteverstaan, dus er waren geen invloeden als humor in het spel. Uit het onderzoek kon geconcludeerd worden dat de lachebekjes minder stress ervaarden.

Rimpels door stress

Waarom is het zo belangrijk dat lachen stress vermindert als het over rimpels gaat? Stress zorgt niet alleen voor grijze haren, maar ook voor rimpels. Het stresshormoon cortisol tast het collageen in de huid aan, waardoor het herstellend vermogen van de huid wordt verminderd. Als je die stress kunt weglachen, kan de huid wel rekken, maar je neemt er ook een andere stressfactor mee weg.

Zon

Zonnestralen kunnen de huid zowel in de zon als in de schaduw beschadigen. Deze beschadigingen kunnen een basis vormen voor huidveroudering. Wat straling van de zon precies met je huid doet is pas na jaren zichtbaar. Wil jij je huid echt goed beschermen tegen de zon, gebruik dan een dagcrème met UV-factor. Merk je dat jouw huid al reageert op de veroudering van de zon, dan zijn er ook middeltjes die werken tegen de ontstane rimpels en eventuele pigmentvorming.

Voeding

American Journal of J Clinical Nutrition toonde naar aanleiding van een onderzoek aan dat er een directe relatie is tussen voeding en de gezondheid van de huid.

Suikers

Suikers binden zich onder andere aan collageen, wat geen voordelen voor de huid teweegbrengt. Let daarom op voeding met een hoge glycemische index (de snelheid waarmee suikers worden opgenomen/verwerkt door het lichaam, denk aan snelle suikers en langzame suikers). De hoge glycemische index verhoogt ook het insulinegehalte wat ontstekingsprocessen kan veroorzaken waar de huid op reageert met de ‘gift’ van lijntjes.

Vetten

Let erop dat je voldoende goede vetten binnenkrijgt. Wanneer je te weinig van die goede vetten binnenkrijgt kan vroegtijdige huidveroudering z’n intrede doen.

Rimpels door de verwarming

Ondanks dat de zon ons zo nu en dan nog verrast met semi-zomers weer, moeten we onszelf niet voor de gek houden. Die winter is in aantocht, dat weten we stiekem maar al te goed. En dat betekent: je vinger reikt vaker naar het plusje op de thermostaat. Lekker warm, minder fijn voor je huid. De verwarming heeft een uitdrogend effect op de huid, wat ervoor zorgt dat fijne lijntjes sneller zichtbaar zijn. Het beginstadium van rimpels wordt niet voor niets onder de liefkozende term ‘droogtelijntjes’ geschaald. Uren in bad liggen klinkt als een logische oplossing, maar vocht van buitenaf kan de huid juist dehydrateren. Hydrateer je huid door genoeg te drinken (immer belangrijk) en gebruik eens een gezichtsverzorger met hyaluronzuur. Er gaat een wereld voor je open.

Hyaluronzuur houdt extreem veel vocht vast. Meer dan welke synthetische polymeer dan ook. Doordat het de ‘dorst’ van je huid lest, worden je droogtelijntjes weer gladgestreken. Omdat droogtelijntjes voornamelijk rondom je ogen vaak goed zichtbaar zijn, heeft Vichy speciale patches met een hoge dosering hyaluronzuur ontwikkeld.

Wanneer je ouder wordt verliest je huid sowieso vocht, waar hyaluronzuur een vangnet kan bieden. Gebruik bijvoorbeeld een paar maal per week dit Vic​​hy-masker met hyaluronzuur, dit kan jouw verzorgde huid al wat bewaken.

Slaaptekort

's Nachts herstelt de huid. Dat heeft tijd nodig. Hoe korter jouw nacht, hoe minder tijd jouw huid heeft om te herstellen en dat zie je meteen terug in rimpels. Geef jouw huid de tijd om weer aan te sterken en te kunnen stralen.

Uitlaatgassen

Luchtvervuiling door onder andere uitlaatgassen kan huidveroudering veroorzaken. Klinkt logisch, maar kon ook worden aangetoond door Duitse onderzoekers. In uitlaatgassen zitten roet en fijnstoffen. Het onderzoek onder 400 vrouwen liet zien dat de uitstoot samenhing met 20% meer pigmentvlekken op voorhoofd en wangen. Het klinkt alsof je nogal in de aap gelogeerd bent als je in de stad woont. Geen ontkomen aan, aan die uitlaatgassen. Toch kun jij jezelf prima laten beschermen door antioxidanten. Die vind je in voeding zoals bosbessen, maar je kunt ze ook smeren.

Alcohol

We hebben ‘m met opzet tot het laatst bewaard, maar daar is ‘ie dan echt: alcohol is wel degelijk een extra boost voor de creatie van rimpels. Niet leuk. Wel waar. Hoe werkt dat dan? Alcohol dehydrateert. En zoals je al eerder kon lezen is dehydratatie niet het recept voor een rimpelloze huid. In een gedehydrateerde huid ontstaan droogterimpels. Daarnaast ‘helpt’ alcohol bij de afbraak van collageen. En dat terwijl collageen juist het ingrediënt is voor een stevige huid. Proost je met alcohol (met mate!)? Proost dan ook met boosters voor je collageen aanmaak en vochtbalans. Proost bijvoorbeeld met Vichy Liftactiv Collagen Specialist en Vichy Liftactiv Hyalu-Masker. Cheers! 

Producten van Vichy Laboratoires zijn verkrijgbaar bij goedgekeurde Vichy webshops of bij jouw apotheek.  

Pioppi-dieet? We beginnen er in 2018 massaal aan! Deze 10 dagelijkse dingen verouderen je huid Read More




Leave A Comment

More News

JAN Magazine

Beauty - KnackWeekend.be

Girlscene RSS

Vrouw

VK:Koken & Eten

Disclaimer and Notice:WorldProNews.com is not the owner of these news or any information published on this site.